来源:西安亿汇生物科技有限公司 时间:2025-01-30 09:51:10 [举报]
酸枣仁味甘、酸,性平。归肝、胆、心经。具有养心补肝,宁心,敛汗,生津的功效。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,盗汗,津伤口渴。
酸枣仁的养心作用很好,多用于心阴不足和肝肾亏损的惊悸,健忘,眩晕,虚烦不眠等症。炒酸枣仁作用与生酸枣仁相近,养心作用强于生酸枣仁[4]。
野酸枣仁能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,另外,酸枣仁还能够提高我们人体的抵抗能力,对于预防和治疗许多的病症都是有着加厚的作用的哦。
食用功效
1、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。通过临床研究发现,酸枣仁对心率失常有调节作用,对心肌细胞损伤有保护的作用,能够在一定程度上预防心率失常的问题。
2、酸枣仁可起镇静和催眠的作用。《别录》里提到,酸枣仁可以“主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气”,具有明显的镇静效果,它对系统有很大的影响,可以带来嗜睡的现象,延长睡眠时间。用酸枣仁来治疗失眠和帮助镇静是有显着的功效的。
3、酸枣仁可以和降血脂。酸枣仁中带有酸枣仁总甙,它可以帮助降低血清胆固醇,升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现,酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。
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